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随着人们生活水平的逐步提高，越来越多的人开始关注营养与健康和饮食的关系。以下是论文我为你精心整理的关于饮食营养与健康的内容。希望对你有帮助！关于膳食营养与健康论文 1摘要现代社会，吃的东西越来越多，人们的饮食营养问题也越来越复杂。在庞大的社会群体中，大学生也因其日益增长的数量和特殊的地位而备受关注，其中饮食与营养备受关注。
关键词生理性饮食，大学生营养与健康平时，我们总能看到关于儿童、中老年人营养与健康的分析和建议，却很少讨论大学生这一特殊社会群体的饮食与营养。但是现在，关于大学生膳食营养的讨论慢慢多了起来。这从一个侧面反映出大学生越来越受重视。还有，目前大学还是精英高等学府，大学生的发展和就业很大程度上影响着国家的发展。
走出喝牛奶的误区。饮用健康牛奶是我们日常生活中的重要食物之一，其重要性逐渐被人们所认识和重视。因为牛奶营养丰富，含有高级脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质等更多维生素B族。其中，蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等。20多种氨基酸中，人体必需的氨基酸有8种，消化率高达98%。同时，牛奶中含有丰富的钙，可以帮助人体燃烧脂肪，促进身体产生更多可以降解脂肪的酶。
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