二、站姿平衡是指平均使用身体，使身体灵活移动做出各种姿势，协调身体。下蹲姿势-3姿势，2，看横切面解剖的上下方向:水平面(horizontalplane):又称水平切面，将人体分为与地面平行的上下两部分平面。
基本解释:a .双手支撑身体，手臂垂直于地面，双腿向身体后方伸展。依靠双手和脚趾头，保持头部、颈部、背部、臀部和腿部在一条直线上。动作要点:保持全身挺直，站直，平躺。b .肘部向身体外侧弯曲，身体放低至基本接近地板。收紧腹部，身体保持直线一秒，然后恢复原状。动作重点:全身直、平、平。难度:屈肘直推。
1.高姿势俯卧撑:是指做运动时，锻炼者的身体是姿势脚低手高，手脚不在一个水里平面。2.中位俯卧撑:(又称标准俯卧撑或水平俯卧撑)是指做练习时，练习者的脚和手在同一水面上平面。3.低姿俯卧撑:是指在做练习时，练习者的脚是高的，手脚不在一个水面上。(2)根据手与手之间的距离，分为超长距离、宽、中、窄四种。1.超长距离俯卧撑:主要锻炼侧胸大肌和肱二头肌。
1)矢状切面可以看到解剖的左右两个方向；2)查看水平切面中解剖体的上下方位；3)冠状切面，以查看解剖结构的前后方向。侧面、横截面、正面。矢状面侧水平面上下冠状面前后。3.血管和淋巴管的内表面属于()a .上皮组织b .致密结缔组织c .肌肉组织d .疏松结缔组织。1.矢状面可以看到解剖结构的左右两个方向:矢状面是指将人体分为前后两个方向的左右两部分的纵剖面，垂直于地面平面。
2.看横切面，可以看到解剖的上下两个方向:水平面(horizontalplane):也叫横切面，把人体分成与地面平行的上下两部分平面，还有这个-。3.冠状切面看解剖的前后方位:冠状切面是指将人体在左右方向上分为前后两部分的纵切面，垂直于矢状面和水平面。扩展信息1、标准Anatomy姿势:Human标准Anatomy姿势指身体直立，面向前方，眼睛直视前方，双脚并拢，脚尖向前，上肢从躯干垂下。
