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饼干作为一种简单易储存的食物，往往成为我们不可或缺的零食。对于经常需要外出的人来说，是不可或缺的伴侣。那么，七包饼干能坚持几个小时呢？这个问题其实很难一概而论，因为受很多因素影响，比如体重、身高、年龄、活动强度等等。但是，我们可以从饼干的营养成分来做一些估算。一般来说，一包普通饼干(如奥利奥、饼干等。)含有100卡路里左右，还含有一些碳水化合物、脂肪、蛋白质等。
所以我们可以初步计算一下，七包饼干可以让我们维持12个小时的基本活动，比如走路，站立等等。如果是高强度的运动，时间会更短。当然这个时间也和个人身体状况、饮食习惯有关，需要具体情况具体分析。除了饼干，我们还可以通过其他方式缓解饥饿。比如多喝水，吃一些高纤维的水果蔬菜。这些食物既能增加我们的饱腹感，又不会过度增加热量负担。
压缩饼干是饼干的一种。它也是由小麦粉、糖和油等常见成分制成，但经过压缩，使其看起来更小，更容易携带。150多年前，一艘英国帆船行驶到法国附近的比斯开湾时，天空突然刮起大风，于是帆船迷路搁浅，并被一块岩石击中，突然海水涌入小岛。这个岛上没有吃的，船员们都快饿死了。这时，一名船员以为帆船里有面粉、糖和奶油。
3、 压缩饼干上榜, 包装丑还不好吃的4种零食都是什么?包装有很多小吃很丑不好吃，比如好店的猪胸脯肉，华的香蕉片，抹茶味的小口袋蒸饼，熊家的干菜。它们尝起来都很奇怪。苦中带甜，酸甜可口，有特殊的开胃作用，适合儿童食用。红枣，看起来什么都没有，吃起来很好吃。鸡屎糖，包装丑丑的名字，但是很好吃。老式的蛋糕，面包，还有大白兔糖包装特别难看。他们一点都不好吃，尤其是老式糕点的味道有点呛人。
各种副食和零食成了我们消遣和消磨时间的伴侣。不仅小孩子喜欢吃零食，大人也喜欢吃。一边看电视，一边吃一袋薯条，喝一杯果汁，是一件多么美好的事情。如果配上干果水果，那就是完美的休闲搭配。很多小吃都是包装精致好吃。但是也有包装又丑又难吃的零食。有哪些零食包装不好吃？让我们来看看吧。
4、 压缩饼干上榜,哪些不仅零食 包装丑还不好吃?压缩饼干可以称之为包装最丑真正难吃的食物。一块硬的，很重的。但是一点味道都没有，就像吃了一块砖头。其次，还有一种冰棍，是长长的形状。吃起来全是糖精，真的不好吃。还有一种薯片，包装袋状，味道很淡，不能说好吃。潘潘薯片很便宜，几块钱就能买一大袋。但是，这个包装真的很丑，只是一个简单的方形塑料袋。
5、1943 压缩饼干为什么用油纸 包装防止cookies粘着。油纸是一种经过硅化处理的耐高温烘焙纸。烤饼干时，放在烤盘上，少量溢出的油可以防止饼干粘连。压缩饼干是以小麦粉、糖、油脂、乳制品为主要原料，经冷磨、滚烤、冷却、粉碎、外混等工艺加工而成的饼干，可夹入干果、肉松等其他辅料压制而成。压缩饼干这种方便食品可谓是一种古老而有生命力的产品，从过去用来充饥的方便食品变成了一种令人愉悦的味道。
6、 压缩饼干的危害压缩饼干缺乏维生素和微量元素。容易造成营养不良。含有反式脂肪酸。热量高容易发胖。食用压缩饼干可能会引起营养不良、便秘等症状，长期食用甚至会导致结石。因为压缩饼干是一种非常干燥的食物，吃的时候一般需要喝一些水，所以可能会引起便秘症状，长期吃甚至会导致结石。再者，压缩饼干长期食用还会导致营养不良。压缩饼干热量的高度是人正常饼干摄入量的5倍，吃多了会导致肥胖。
压缩饼干具有软化不吸水的特性。由于在膨化过程中经过高温高压灭菌，适合长期储存和运输，塑料袋包装卫生方便，非常适合军用物资。同时它的质地比较紧致，吃后更容易有饱腹感，虽然同样是面粉做的饼干，但是因为质地比较紧实，使用了膨胀剂降低了饼干的含水量，不容易吸水，使得饼干中的有效成分(可以补充体力的成分)在同体积下更多，所以更耐饿。
